Je hebt het vast al wel eens voorbij horen komen, mensen die geen melkproducten kunnen verdragen. Lactose-intolerantie: Mensen die echt geen melkproducten …
Optimale voeding & spijsvertering
Gluten Gluten is een eiwit wat voorkomt in tarwe, spelt, rogge en gerst. Het zit in brood, koekjes, pasta’s en in veel …
Sinds een tijdje wordt de buik ook wel ons ‘tweede brein’ genoemd. Net als in de hersenen bevat het spijsverteringskanaal miljoenen neuronen. …
Een stukje uit het boek ‘Je kan alleen maar winnen’: Er zit een groot verschil in jezelf vullen en jezelf voeden. En …